Wanita baru melahirkan merasa khawatir dengan keadaan vaginanya. Karena, otot-otot dan bentuk dari vagina akan lebih kendor dan kurang bagus. Sebagai wanita yang harus selalu menjaga kesehatan tubuhnya, anda bisa mempersempit kewanitaan agar suami betah di rumah.Cara menyempitkan Kewanitaan Banyak cara ko yang bisa anda lakukan sendiri dirumah, tanpa harus melakukan perawatan yang mahal diluar sana. Kalau memang khasiatnya sama-sama bagus, kenapa tidak anda coba,!
Cara Mengencangkan / Mempersempit Kewanitaan Ketika wanita melahirkan, hal ini tentu akan merusak vagina, otot-ototnya menjadi kendor, dan tidak bagus lagi. Untuk itu, rawatlah dan lakukanlah hal-hal untuk mengecilkan lubang vagina yang sudah kendor. Banyak ko yang bisa anda lakukan untuk merawat vagina agar lebih kencang, tentunya dengan cara yang lebih baik dan aman. Memang, sebaiknya anda bisa melakukan dengan cara instan, dengan melakukan operasi atau bedah pada vagina. Disamping membutuhkan biaya yang tidak sedikit, operasi juga bisa memberikan efek yang tidak baik dan sehat untuk organ intim juga tubuh anda.
Mengecilkan lubang Kewanitaan yang sudah kendor bisa dengan melakukan totok vagina. Hal ini memang tidak bisa dilakukan sendiri, namun harus dilakukan oleh yang sudah ahli dibidangnya. Pada saat anda melahirkan, biasanya hormon wanita menjadi tidak stabil dan nantinya bisa memicu cairan tersebut berada di daerah vagina. Dengan totok, bisa membantu anda untuk memperlancar peredaran darah, cairan yang keluar jadi teratur, membuat otot vagina kencang dan membuat vagina kembali bagus.
Selain itu, mengecilkan lubang vagina yang sudah kendor bisa dengan melakukan senam kegel atau senam panggul. Metode ini sudah terkenal dan dilakukan oleh banyak wanita.
Tips Cara Mengencangkan Kewanitaan Secara Alami
Tips Cara Mengencangkan Vagina Secara Alami dengan Totok Vagina
Totok vagina dilakukan dengan cara menekan titik-titik syaraf yang berhubungan dengan syaraf vagina. Tujuan dari totok vagina ini adalah melancarkan aliran darah ke vagina serta menguatkan otot-otot di daerah panggul. Jika aliran darah lancar menuju vagina, maka cairan keputihan yang keluar berjalan normal. Totok vagina hanya bisa dilakukan pada mereka yang sudah ahli di bidangnya.
Tips Cara Mengencangkan Kewanitaan Secara Alami dengan Pengasapan atau V fogging (ratus)
Pengasapan atau V fogging ( ratus ) merupakan cara lama yang biasa dilakukan perempuan sebelumnya. Caranya dengan membakar berbagai jenis rempah-rempah wangi di suatu wadah yang disebut Anglo. Tujuan dari pengasapan adalah untuk mematikan bakteri dan menjaga vagina agar tetap kering. Cara pengasapan vagina ini mudah sekali dilakukan sendiri di rumah, jika di rumah Anda memiliki Anglo, kursi rotan khusus dan rempah wangi yang kini sudah banyak dipasarkan. Jangan terlalu sering melakukan cara ini, karena akan membuat bakteri baik dalam vagina mati. Cara ini dapat dilakukan 2 minggu sekali dengan tujuan memberikan daya vagina agar tidak mudah terserang penyakit.
Tips Cara Mengencangkan Vagina dengan Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang Dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot Dasar panggul atau Disebut Dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ Dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, Dan usus. Teknik senam Kegel yang mudah Dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 Detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut Dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 Detik.
Latihan ini tergolong mudah karena bisa Dilakukan kapan saja Dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa Dilakukan Di kursi kerja, sambil Duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.
Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran Darah ke Daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga Dapat mempercepat membangkitkan Dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.
Tips Cara Mengencangkan Kewanitaan dengan Gel Vagina Berbahan Alami
Gel pelumas vagina Dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.
Tips Cara Mengencangkan Kewanitaan dengan ‘Kerucut vagina’ (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon Dengan berat yang bervariasi.
Cara menggunakan adalah Dengan memasukkan kerucut kecil ke Dalam vagina Dan meremasnya Dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.
Tips Cara Mengencangkan Vagina Secara Alami Minum Jamu
Ramuan tradisional untuk merapatkan organ kewanitaan dengan campuran dari beberapa herbal yakni beberapa lembar daun sirih, buah gambir, irisan kulit pinang muda, dan kapur sirih secukupnya. Bahan-bahan tersebut dicampur jadi satu dan direbus sampai mendidih. Lalu, diamkan sampai hangat, dan siap diminum. Minumlah ramuan tersebut setiap pagi hari.
Demikianlah tips dan cara mengencangkan daerah kewanitaan secara alami yang bisa kami berikan untuk semoga bermanfaat.
.jpg)
.jpg)
